Kilis 7 Aralık Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi öğretim üyelerinden Dr. Öğr. Üyesi Tuba BIYIKBEYİ BAŞDAĞ, üniversitemiz öğrencilerine yönelik "Uygulamalarla Stres ve Zaman Yönetimi Teknikleri" konulu bir seminer verdi.
Dr. BIYIKBEYİ BAŞDAĞ, sunumunda sadece teorik bilgilerle yetinmeyerek; Pomodoro tekniği, Eisenhower matrisi ve nefes egzersizleri gibi güncel uygulama tekniklerini interaktif bir şekilde paylaştı. Sınav dönemleri ve proje süreçlerinde stresin nasıl yönetilebileceğine dair somut örnekler sunan BAŞDAĞ, "Zamanı yönetmek aslında hayatı yönetmektir," vurgusuyla öğrencilere öz disiplin kazanmanın yollarını aktardı.
Etkinliğin soru-cevap bölümünde öğrencilerin merak ettiği hususları yanıtlayan Dr. BIYIKBEYİ BAŞDAĞ’a, program sonunda fakülte yönetimi tarafından katkılarından dolayı teşekkür edildi. Yoğun katılımla gerçekleşen etkinlik, öğrencilerin kişisel gelişimlerine katkı sağlayacak pratik stratejilerle sona erdi.
.jpeg)
